INTRODUÇÃO: 

Manter o equilíbrio e mente sá nesta grande jornada que é a vida pode ser um excelente motivo para aderir a este tipo de desportos. Os outros poderão ser o amor pela aventura, necessidadede sentir adrenalina ou a de quase voar. O importante é ter consciência dos nossos próprios limites, mas viver a vida ao máximo.